江苏11选5开奖5月21号:传章子怡怀孕赴美待产 汪峰有望三度当爹!

江苏11选5开奖信息 www.a0jt.cn 高龄孕妇 2015-08-28 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

近日有媒体拍到汪峰和章子怡一同会友,章子怡身穿宽松黑色连衣裙,腹部有些微凸起隆起孕味十足。随后又有网友曝出章子怡汪峰现身洛杉矶机场的照片,疑似赴美安胎,再次证实章子怡怀孕传闻。虽然章子怡以前也传出过怀孕传闻,但这次消息可能性似乎极大。据称1979年出生的章子怡今年已经36岁,是个不折不扣的高龄孕妇。如果被证实这次的预产期在明年上半年,那她将以37岁的高龄成为娱乐圈又一位"大龄产妇"。由于错失了女性的最佳生育年龄,高龄产妇在备孕、生产到产后护理,都将面临着更大的挑战和风险。那么对于高龄产妇们来说,产前都有哪些注意事项呢?下面来跟小编一起学习一下吧~~
1、多喝水
 
高龄孕妇在分娩之前,为了分娩的时候能够顺利进行,受孕之前需要多喝水,每天定量摄取1500毫升以上的水容量,保证自身水分充足,这样有助于分娩。
 
2、加强营养补充
 
分娩对孕妈妈的身体消耗很大,所以高龄孕妇在分娩之前,为了减轻分娩的消耗,需要多吃各种有营养的食物,保证营养均衡,这样对分娩有好处。

3、多运动
 
高龄孕妇在分娩之前,为了避免分娩的时候出现意外情况,在分娩之前需要多运动,保证自身身体健康。但是孕妈妈要谨记,这个时候身体的压力增加,运动时最好有人陪伴,这样才能保证安全。
 
4、做好产检工作
 
高龄产妇在分娩之前,为了分娩的时候能够顺利进行,分娩前的产检工作是必不可少的。并且孕妈妈在分娩之前,需要根据检查结果,提前选好分娩方式,避免临时选择出现手忙脚乱的情况。
 
5、必要时提前入院待产
 
高龄孕妇在分娩之前,为了避免突然分娩的情况出现,孕妈妈可以提前入院,静待分娩日的到来。并且这样对孕妈妈的产检工作、安全问题等多方面都有利。
 
高龄产妇可以顺产吗?
 
高龄产妇是指35岁以上首次生育的产妇,高龄产妇具体可不可以顺产要根据产妇的自身情况来定,一般情况下,高龄产妇和双胞胎产妇这些妊娠高危的人群,通常建议采用剖腹产,不过有些高龄产妇也有顺产成功过的,具体能选择哪种分娩方式还是要根据产妇的自身情况来定。
 
如果高龄产妇的各项指标都满足顺产的要求,且胎儿的胎位正,胎儿没有过大的情况,是可以考虑顺产的。
 
我们都知道高龄产妇在生育方面占着劣势的地位,经过十月怀胎,身体消耗很大,再加上难以承受分娩所带来的创伤,高龄产妇普遍存在身体恢复慢的问题,不少高龄产妇产后都要经历慢性咳嗽、便秘、糖尿病和抑郁症这四重难关的考验。所以,高龄产妇的产后护理和调养就显得尤为重要。下面我们小编为高龄产妇们介绍几个产后调养的小妙招噢。
 
妙招一:产妇饮食须知
 
1、分娩3月内产妇忌多吃味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,假如在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精则不利。由于味精内的谷氨酸钠就会通过母亲的乳汁进入婴儿体内,使婴儿出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
 
2、产妇忌过多吃鸡蛋。医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。由于在分娩过程中,体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。
 
3、产妇忌多吃红糖。固然红糖营养丰富,开释能量快,具有温补性质。但由于红糖性温,假如产妇在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。
 
妙招二:产后宜温补不宜大补
 
高龄孕妇产后都很虚弱,一定要吃些补血的食品,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外,要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合,牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的产妇,由于子宫增大压迫下肢静脉,轻易引起痔疮,所以还应多吃水果蔬菜。总体说来,产妇的饮食宜平淡可口、易于消化吸收,且富有营养及足够的热量和水分。而对于高龄孕妇们来说,由于身体和子宫的恢复都会更慢,短期内不宜再怀孕,所以更需要做好避孕措施。
 
妙招三:产后42天都要静养
 
高龄孕妇产后首先要留意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务。
 
高龄孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后,应该多翻身,这样可以促进淤血的下排,同时减少感染,防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。产妇刚分娩之后,体内的凝血因子一般会增加,以促进子宫收缩和恢复,也能起到止血的作用。但假如老躺着不动,轻易引起血流缓慢,会导致血栓形成,从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。
 
在手术24小时后,产妇可下床活动,在48到72小时后,孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动,减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。当然,到底慢走多久才算合适,还是要根据产妇的身体状况来进行调整。
 
妙招四:严防慢性咳嗽和便秘
 
对于顺产的高龄产妇来说,一旦出现慢性咳嗽和便秘,一定要及时治疗。原因在于产后盆腔韧带松弛、盆底肌肉受伤,咳嗽时用力,会造成子宫托垂、膀胱膨出及直肠膨出,严重时甚至会小便失禁,也不利于盆底肌肉的恢复。比较好的办法是坚持做保健操,包括吸气、屏气、缩肛运动。
 
 
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