真正能减肥的几种蔬菜
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孕妇吃菜花
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[百科] 孕妇吃菜花

花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种?;ㄒ说耐凡课咨ㄐ?,与西兰花的头部类似?;ㄒ烁缓谺群、C群。这些成分属于水溶性,易受热分解而流失,所以煮花椰菜不宜高温烹调,...[详细]

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